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RANDONNÉE PÉDESTRE, BAIN DE FORET, BIEN ÊTRE, MONTAGNE, NATURE

Randonnée & Bain de forêt : changer notre regard sur les arbres et voir la forêt autrement.

Que ce soit sur un modèle sportif ou de détente, Randôtrement vous propose toute l’année une activité adaptée à votre besoin et votre souhait : randonnée pédestre, bain de forêts, en milieu montagnard ou méditerranéen … sous un programme varié et défini ci après (dates visibles en agenda).

Professionnelle de la montagne et du bien être, mon cheminement m’a amené à transmettre ce qui me touche le plus : l’arbre, ses forêts et sa biodiversité. Au delà de cette démarche, faire découvrir “autrement” notre patrimoine naturel devient une sensibilisation essentielle.
C’est en vivant ces expériences en lien avec la nature, que grands et petits auront envie de la préserver.

Au programme :
1#Ti bain d’forêt: s’initier sur une 1/2 journée à l’arbre et la forêt sur un parcours guidé. Une réelle découverte initiatique du bain de forêt (25 €/pers).

2#J’me reconnecte à la nature: s’immerger au bain de forêt sur une journée. C’est se reconnecter à la nature par une marche lente et consciente, rythmée d’ateliers afin de porter un regard nouveau sur l’arbre (40 €/pers).

3#L’appel de la forêt de nuit: rien ne vaut une petite rando hivernale à la lueur de la lune. Tous vos sens en seront dé-variés et vous serez vous même surpris de vos ressentis sur un parcours en alternance de sous bois et de zones dégagées aux lumières scintillantes … un bon équilibre pour vous immerger dans les sons et les odeurs nocturnes (25 €/pers).

4#A vos frontales: c’est en voyant le jour s’évader que vous apprécierez de découvrir ce haut lieu où les plaines du Roussillon et de l’Empordà viennent scintiller. Une randonnée nocturne de  3h récompensée par une halte apéro/tapas dans un refuge non gardé où le feu que vous y ferez sera accueilli comme “la lumière”. Une expérience que peut -être vous n’auriez tenté si vous n’étiez pas accompagné (35 €/pers).

5#Éveille tes sens: sur un parcours où seront alternés la marche et des moments de relaxation (sur la demi journée). Chacun de vos sens sera sollicité de manière à découvrir notre patrimoine naturel local en Vallespir ; un vrai ressourcement pour tous (15 €/pers).

6#Viens prendre de la hauteur: une randonnée pédestre dynamique à la journée où l’objectif sera de prendre de la hauteur afin de lâcher prise par la contemplation de vues imprenables. Une autre manière de s’imprégner du bien être de la nature et des liens qui nous y attachent (28 €/pers).

7#Déconnecte-toi sur 2 jours : qui ne rêve pas de couper de son quotidien pour sortir de sa zone de confort ? Deux jours de randonnée pour se retrouver soi même face à la nature avec nuit en bivouac à la belle étoile dans la forêt des Couloumates. Une réelle immersion à découvrir pour un retour à l’essentiel (90 €/pers).

8#Le Rand’Eau festival: un programme complet d’activités de pleine nature sur une semaine. Infos sur https://festivalrandeau.com.

N’hésitez pas à me contacter.

Choisissez un évènement sur le calendrier :
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Tarifs :
Randonnée: 15€ la 1/2 journée et 28€ la journée par personne
Bain de forêt: 25€ la 1/2 journée et 40€ la journée par personne
Tarifs de groupes… sur consultation pour réservation.

    Description

    Que ce soit sur un modèle sportif ou de détente, Randôtrement vous propose toute l’année une activité adaptée à votre besoin et votre souhait : randonnée pédestre, bain de forêts, en milieu montagnard ou méditerranéen … sous un programme varié et défini ci après (dates visibles en agenda).

    Professionnelle de la montagne et du bien être, mon cheminement m’a amené à transmettre ce qui me touche le plus : l’arbre, ses forêts et sa biodiversité. Au delà de cette démarche, faire découvrir “autrement” notre patrimoine naturel devient une sensibilisation essentielle.
    C’est en vivant ces expériences en lien avec la nature, que grands et petits auront envie de la préserver.

    Au programme :
    1#Ti bain d’forêt: s’initier sur une 1/2 journée à l’arbre et la forêt sur un parcours guidé. Une réelle découverte initiatique du bain de forêt (25 €/pers).

    2#J’me reconnecte à la nature: s’immerger au bain de forêt sur une journée. C’est se reconnecter à la nature par une marche lente et consciente, rythmée d’ateliers afin de porter un regard nouveau sur l’arbre (40 €/pers).

    3#L’appel de la forêt de nuit: rien ne vaut une petite rando hivernale à la lueur de la lune. Tous vos sens en seront dé-variés et vous serez vous même surpris de vos ressentis sur un parcours en alternance de sous bois et de zones dégagées aux lumières scintillantes … un bon équilibre pour vous immerger dans les sons et les odeurs nocturnes (25 €/pers).

    4#A vos frontales: c’est en voyant le jour s’évader que vous apprécierez de découvrir ce haut lieu où les plaines du Roussillon et de l’Empordà viennent scintiller. Une randonnée nocturne de  3h récompensée par une halte apéro/tapas dans un refuge non gardé où le feu que vous y ferez sera accueilli comme “la lumière”. Une expérience que peut -être vous n’auriez tenté si vous n’étiez pas accompagné (35 €/pers).

    5#Éveille tes sens: sur un parcours où seront alternés la marche et des moments de relaxation (sur la demi journée). Chacun de vos sens sera sollicité de manière à découvrir notre patrimoine naturel local en Vallespir ; un vrai ressourcement pour tous (15 €/pers).

    6#Viens prendre de la hauteur: une randonnée pédestre dynamique à la journée où l’objectif sera de prendre de la hauteur afin de lâcher prise par la contemplation de vues imprenables. Une autre manière de s’imprégner du bien être de la nature et des liens qui nous y attachent (28 €/pers).

    7#Déconnecte-toi sur 2 jours : qui ne rêve pas de couper de son quotidien pour sortir de sa zone de confort ? Deux jours de randonnée pour se retrouver soi même face à la nature avec nuit en bivouac à la belle étoile dans la forêt des Couloumates. Une réelle immersion à découvrir pour un retour à l’essentiel (90 €/pers).

    8#Le Rand’Eau festival: un programme complet d’activités de pleine nature sur une semaine. Infos sur https://festivalrandeau.com.

    N’hésitez pas à me contacter.

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    Tarifs

    Tarifs :
    Randonnée: 15€ la 1/2 journée et 28€ la journée par personne
    Bain de forêt: 25€ la 1/2 journée et 40€ la journée par personne
    Tarifs de groupes… sur consultation pour réservation.

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